نوشته شده توسط رضا کیاسالار در دوشنبه بیست و چهارم شهریور 1393 |
ترانه‌ی لعنتی؛ سروده‌ای از من با صدا و موسیقی آراد آریا

کجا میره این جاده‌ی لعنتی؟
کجا می‌رسم آخر این مسیر؟
کجایی که راه‌و نشونم بدی؟
بیا لعنتی، رد پام‌و بگیر

برای خدا هم شده رحم کن
من‌و توی این جاده تنها نذار
برای یه لحظه به من فکر کن
من لعنتی رو به خاطر بیار

یه چیزی بگو راهم‌و ساده کن
من لعنتی گم شدم، گم شدم
تویی اون که داره صدا میزنه؟
تویی یا دچار توهم شدم؟

یه لحظه خودت رو نشونم بده
خلاصم کن از التهاب کویر
دیگه پای رفتن نمونده برام
رفاقت کن و رد پام‌و بگیر

من‌و با خودت سمت فردا بکش
نجاتم بده از شب خط‌خطی
من‌و توی قلبت قرنطینه کن
به دادم برس لعنتی، لعنتی

برای خدا هم شده رحم کن
من‌و توی این جاده تنها نذار
برای یه لحظه به من فکر کن
من لعنتی رو به خاطر بیار

 

لینک دانلود ترانه لعنتی

 

نوشته شده توسط رضا کیاسالار در شنبه بیست و دوم شهریور 1393 |

رباعی، 26 مرداد 93

کفتار و شغال و لاشخور بسیارند

خوابیده ای و تمام‌شان بیدارند

مثل «مه و خورشید و فلک در کارند»

تا از سر تو کلاه را بردارند






نوشته شده توسط رضا کیاسالار در یکشنبه بیست و ششم مرداد 1393 |

اگر کنکور داده‌اید و این روزها درگیر انتخاب رشته هستید،‌ لطفا وقت بگذارید و به لینک زیر بروید تا دستگیرتان شود که به درد چه کاری می‌خورید. لینک زیر مربوط به سایت my next move است که بعد از طرح 60 سوال ساده و دریافت پاسخ شما، مجموعه‌ای از رشته‌های کاری را که با روحیات‌تان سازگار است، به شما پیشنهاد می‌کند. این سایت در مورد من و دوستانم که خطا نکرد. امیدوارم در مورد شما هم درست حدس بزند.

 

لینک سوالات رشته‌یابی

 

نوشته شده توسط رضا کیاسالار در چهارشنبه پانزدهم مرداد 1393 |

یادداشت؛ رضا کیاسالار؛ 11 مرداد 1393

فارسی‌زبان بودن این حسن را دارد که آدم می‌تواند سعدی را به زبان اصلی بخواند. فکرش را بکنید: گلستان را برمی‌داری و ورق می‌زنی و می‌خوانی: «طایفه دزدان عرب بر سر کوهی نشسته بودند و منفذ کاروان بسته و رعیت بلدان از مکاید ایشان مرعوب و لشکر سلطان مغلوب.» پادشاه صبرش تمام می‌شود و نیروهای زبده‌ای را می‌فرستد و دزدان را می‌گیرند و می‌بندند و به خدمت می‌آورند. از قضا، در بین جماعت دزدها، پسر خردسالی هم بود. پادشاه دستور می‌دهد تمام‌شان را بکشند، حتی پسرک را. اما یکی از وزرا خودش را لوس می‌کند و اصرار که از خون این بچه بگذر؛ این بچه که گناهی ندارد. پادشاه می‌گوید: «پرتو نیکان نگیرد هر که بنیادش بد است/ تربیت نااهل را چون گردکان بر گنبد است.» اما وزیر التماس می‌کند و مسوولیت تربیت پسرک را می‌پذیرد. پادشاه از خون پسرک می‌گذرد و می‌گوید: «بخشیدم اگرچه مصلحت ندیدم.» وزیر بهترین اساتید و معلمان را به کار می‌گیرد و بعد از مدتی نزد پادشاه می‌رود و به‌به و چه‌چه می‌کند که بله، حضرت سلطان، بیا و ببین چه قندعسلی تربیت کرده‌ام. پادشاه پوزخندی می‌زند که: «عاقبت گرگ‌زاده گرگ شود/ گرچه با آدمی بزرگ شود.»

و اما بقیه ماجرا را می‌شود حدس زد: چند سالی می‌گذرد و همان پسرک با اراذل و اوباش شهر جفت می‌شود و وزیر و هر دو پسرش را می‌کشد و مالش را غارت می‌کند و «در مغاره دزدان به جای پدر» می‌نشیند. پادشاه می‌شنود و «دست تحسر به دندان»‌ می‌گزد که: «نکویی با بدان کردن چنان است/ که بد کردن به جای نیک‌مردان.»

 

بعدالتحریر:

بالا رفتیم، ماست بود/ قصه‌ی ما راست بود.


نوشته شده توسط رضا کیاسالار در شنبه یازدهم مرداد 1393 |

کلوز تستی که در کلاس‌های نکته و تست به بچه‌ها داده بودم، عینا در آزمون سراسری 93، زیرگروه هنر، آمد!

 

نوشته شده توسط رضا کیاسالار در پنجشنبه پنجم تیر 1393 |


دانلود دفترچه و کلید سوالات زبان گروه ریاضی 1393

 دانلود دفترچه و کلید سوالات زبان گروه تجربی 1393

دانلود دفترچه و کلید سوالات زبان گروه هنر 1393

دانلود دفترچه و کلید سوالات زبان عمومی گروه زبان 1393

دانلود دفترچه و کلید سوالات زبان گروه انسانی 1393

نوشته شده توسط رضا کیاسالار در پنجشنبه پنجم تیر 1393 |
کنکور؛ چی بخوریم؟ چی نخوریم؟
رضا کیاسالار

کنکور یک ماراتن مغزی است که در آن، مقاومت حرف اول را می‌زند. تغذیه صحیح، موتورتان را در طول ساعات متمادی کنکور روشن نگه می‌دارد. به علاوه، تغذیه‌ صحیح در این اوقات پرتنش، استرس‌تان را کم می‌کند و از نظرروانی به دادتان می‌رسد.

1- روز قبل از کنکور
کربوهیدرات‌ها (برنج، سیب‌زمینی، ماکارونی، انواع نان) انتخاب خوبی برای روز قبل از کنکور هستند، اما نه برای خود روز کنکور. کربوهیدرات‌ها شما را آرام و هشیار می‌کنند اما در مقادیر زیاد، باعث سنگینی و خواب‌آلودگی می‌شوند. غذاهای پرپروتئین (انواع گوشت و حبوبات) باعث هشیاری ذهنی می‌شوند. البته استثنائا گوشت بوقلمون را بی‌خیال شوید؛ گوشت بوقلمون حاوی ال‌تریپتوفان است، آمینو اسیدی که شما را شدیدا خواب‌آلود می‌کند. ماست، سبزیجات و میوه را حتما در برنامه‌ غذایی‌تان بگنجانید. در بین سبزیجات، هویج خام، فلفل دلمه‌ای، کلم فندقی، اسفناج، کلم بروکلی و مارچوبه انتخاب‌های هوشمندانه‌ای هستند. میوه‌ها هم می‌توانند سوخت خوبی برای مغز باشند و سرعت تفکر را افزایش بدهند؛ مخصوصا طالبی (گرمک)، پرتقال، توت فرنگی و موز. از نوشابه‌های کولادار، انرژی‌زا و قهوه پرهیز کنید تا دچار استرس نشوید. اما اگر به قهوه عادت دارید، یک یا دو فنجان کوچک عیبی ندارد. اگر قهوه‌خور باشید، قطع ناگهانی قهوه برای‌تان دردسرساز می‌شود.

2- صبح روز کنکور
حتما صبحانه بخورید؛ حتی اگر معمولا صبحانه نمی‌خورید و عادت به این کار ندارید، به زور هم شده صبحانه بخورید. اما فقط آنقدر که سیر شوید، نه سنگین. اگر قبل از کنکور صبحانه مفصل بخورید، طی آزمون سنگین و خواب‌آلود خواهید بود و انرژی بدن‌تان روی هضم غذا متمرکز خواهد شد. نوشیدنی‌های کافئین‌دار (نوشابه کولادار، انرژی‌زا، قهوه) را بی‌خیال شوید، چون اضطراب‌تان را زیاد می‌کند. البته بعید می‌دانم کسی اول‌صبحی بخواهد نوشابه‌ معمولی یا نوشابه انرژی‌زا بخورد. اما اگر به قهوه عادت دارید، یک فنجان کوچک عیبی ندارد چون قطع ناگهانی قهوه باعث می‌شود سرجلسه به مشکل بربخورید. چای نوشیدنی مناسبی برای صبحانه است، به شرطی که همراه آن قند و شکر زیاد نخورید. اگر معده‌تان تحمل می‌کند، شیر کم‌چرب و آب پرتقال هم نوشیدنی خوبی است. صبح کنکور سراغ نوشیدنی‌ها و غذاهای جدید نروید. حتی اگر خیلی توصیه شده باشند. چون پاسخ بدن‌تان را نمی‌دانید و خدای‌نکرده سر جلسه غافلگیر می‌شوید. انتخاب‌های زیر برای صبحانه روز کنکور، مناسب است. البته قرار نیست همه‌شان را با هم بخورید؛ ترکیب دو یا سه تایش کفایت می‌کند: نان سبوس‌دار، تخم مرغ، انواع مربا، پنیر، گردو، طالبی، ترکیب غلات کامل (کورن‌فلکس، کلاگز بی، برشتوک، یا دیگر برندها) با شیر کم‌چرب، و آب میوه، مخصوصا آب پرتقال.

3- سرجلسه کنکور
باید حتما طی آزمون برای تغذیه‌تان زمان بگذارید. مغزتان به انرژی غذا نیاز دارد تا بتواند کارایی داشته باشد. باید در حین امتحان تمرکزتان روی آزمون باشد، نه روی گرسنگی‌تان. از خوردنی‌هایی که از آرد سفید درست شده (شیرینی، کیک، مافین) یا دارای شکر تصفیه‌شده زیادی هستند (شکلات و آبنبات) پرهیز کنید؛ این غذاها قند‌تان را بالا و پایین می‌کنند؛ در حالی که شما در طول آزمون نیاز دارید که قند خون‌تان در یک سطح ثابت حفظ شود. یک کیسه فریزر بردارید و آن را پر کنید از: مغز تخمه آفتابگردان، انواع آجیل خام مخصوصا بادام و گردو، میوه‌های خشک و البته انجیر خشک. یک راه دیگر این است که همین امروز به نزدیک‌ترین سوپرمارکت محله‌تان بروید و ده، دوازده تا «نوترابار» در طعم‌های مختلف بخرید. دانه‌ای 400 تومان است! انواع خارجی آن هم در بازار هست اما شاید پیدا کردنش در این فرصت کوتاه سخت باشد؛ خارجی‌هایش عبارتند از: انرژی‌بار، پروتئین‌بار، گرانولابار و اگزم‌بار. از آب غافل نشوید. باید قبل و حین آزمون به اندازه کافی آب بخورید. بی‌آبی باعث می‌شود تمرکزتان از بین برود، احساس خستگی کنید و انرژی‌تان را از دست بدهید. منتظر نمانید که تشنه شوید تا آب بخورید. اگر منتظر تشنگی بمانید، یعنی بدن‌تان از مدت‌ها قبل بی‌آب شده است و شما بخشی از کارایی‌تان را از دست داده‌اید.

نوشته شده توسط رضا کیاسالار در دوشنبه دوم تیر 1393 |
رباعی؛ 23 خرداد 93

کم‌کم به در و پنجره‌ها عادت کن

با ترس من احساس صمیمیت کن

همراه نمی‌شود که بیرون برویم

یک ذره تو با کتانی‌ام صحبت کن

نوشته شده توسط رضا کیاسالار در یکشنبه بیست و پنجم خرداد 1393 |
رباعی؛ 9 خرداد 93


وقتی که تمام حرف‌ها، تکراری . . .

وقتی که تمام خواب‌ها، بیداری . . .

یک کوه مقابل خودم می‌بینم

یک کوه بلند، توی جاسیگاری


 

 

نوشته شده توسط رضا کیاسالار در دوشنبه دوازدهم خرداد 1393 |



نوشته شده توسط رضا کیاسالار در دوشنبه بیست و دوم اردیبهشت 1393 |
رباعی؛ 19 اردیبهشت 93

یک عمر دروغ گفته‌ام من به خودم

از بس که خودم نبوده‌ام خسته شدم

من،‌ این که تو دیده‌ای نبودم هرگز

من خالی‌ام از رنگ، فقط یک اتودم


نوشته شده توسط رضا کیاسالار در جمعه نوزدهم اردیبهشت 1393 |
رباعی، 15 اردی‌بهشت 1393


این عین حقیقت است: ما مسخره‌ایم

در عین همه برو بیا، مسخره‌ایم

ما جدّی و شیک؛ منتها مسخره‌ایم

ما در پس این ردیف‌ها مسخره‌ایم


نوشته شده توسط رضا کیاسالار در سه شنبه شانزدهم اردیبهشت 1393 |
غزل‌ترانه‌ی فوق‌العاده‌ی برادرم، محمد، با صدای آزاد





قصه‌ی ما ساده بود، مثل همه قصه‌ها

یک شب آغاز داشت، یک شبح انتها

                                      

مثل «مقالات شمس» خواندن تو خوب بود

مثل «مقالات شمس» خوب نخواندم تو را

 

تا به خودم آمدم، قهر تو باریده بود

بر من بی «مولوی» بر من بی دست و پا

 

تو به ستوه آمدی ای به خودت مطمئن

از من کم‌حوصله، از من بی‌اعتنا

 

دست تو تردید داشت مشت مرا وا کند

دست خودت هم نبود آخر این ماجرا

 

بس که دل‌ای‌دل‌کنان دست تو را پس زدم

صبر تو لبریز شد از دل پا در هوا

دانلود ترانه «بی‌مولوی» از پیکو‌فایل

دانلود ترانه «بی‌مولوی» از رادیو جوان

نوشته شده توسط رضا کیاسالار در جمعه پنجم اردیبهشت 1393 |

با تشکر از «کولی» عزیزم در وبلاگ «گرافی»



لینک دانلود ترانه «خاموشترین»، بازنده‌تر از خودم فقط من بودم

نوشته شده توسط رضا کیاسالار در پنجشنبه چهارم اردیبهشت 1393 |
رباعی 31 فروردین 1393

چه خوبه‌ی فیلمی و چه آدم‌بده‌ای

بی‌خود به سراغ خلوتم آمده‌ای

وقتی که از امید به من می‌گویی

انگار برای کور چشمک زده‌ای

نوشته شده توسط رضا کیاسالار در چهارشنبه سوم اردیبهشت 1393 |
رباعی؛ 19 فروردین 1393


از فرط قنوت، هر دو دستش پژمرد

آنقدر گریست تا خدا خوابش برد

سیگار کشید و قهوه‌اش را لب زد

بی قهوه و سیگار فقط باید مرد



نوشته شده توسط رضا کیاسالار در چهارشنبه سوم اردیبهشت 1393 |
رباعی؛ 7 فروردین 1393


دلتنگم و آشفته و درهم . . . عید است

وقتی که تو نیستی و . . . این هم عید است؟

گور پدر سنبل و سیب و سرکه

روزی که تو را سیر ببینم عید است




    با تشکر از «شوریده» بابت رباعیوگرافی

نوشته شده توسط رضا کیاسالار در جمعه هشتم فروردین 1393 |
رباعی؛ 19 اسفند 1392

خوب است که از تو پاسبانی بکنم

بالای سر تو باغبانی بکنم

من رد قدم‌های تو را پاک کنم؟!

من گوه بخورم خانه‌تکانی بکنم!

نوشته شده توسط رضا کیاسالار در پنجشنبه بیست و دوم اسفند 1392 |
رباعی؛ 17 اسفند 1392

یک کم بگذار مرگ‌بازی بکنم

بگذار کمی شبیه‌سازی بکنم

رو عکس خودم نوار مشکی بزنم . . .

ای وای! تو را چطور راضی بکنم؟

نوشته شده توسط رضا کیاسالار در پنجشنبه بیست و دوم اسفند 1392 |
 
مطالب قدیمی‌تر